SALUD
SEXUAL: ¿Qué es lo que necesitamos?
En el marco de colaboración establecido entre
la Residencia Nuño Gutiérrez Román y el Ateneo de Robledo de Chavela
Antoniorrobles, dentro del programa “Robledo Solidario”,
hemos podido contar con Paloma Gijón, médica de profesión, para impartir una
charla-taller sobre salud sexual dirigida a las menores que viven en nuestro
centro. La actividad se ha planteado como un espacio seguro en el que las
adolescentes pudieran recibir información científica y contrastada, resolver
dudas y hablar con naturalidad sobre cuestiones que, todavía hoy, suelen estar
rodeadas de silencios, tabúes, vergüenza o desinformación.
En
esta primera ocasión, la sesión se ha dirigido exclusivamente a las chicas. La
intención era facilitar su participación y crear un clima de confianza que les
permitiera expresarse con mayor libertad. En este sentido, consideramos un gran
acierto plantear la actividad en dos sesiones diferenciadas, una dirigida a las
chicas y otra a los chicos. Esta organización ha permitido que las chicas
pudieran trasladar con mayor libertad sus inquietudes, miedos, creencias y
vivencias en un espacio más acogedor. Además, trabajar con un grupo más
reducido también ha favorecido una experiencia mucho más personalizada y
participativa. Más adelante está previsto realizar otra sesión similar con los chicos del centro, adaptando
los contenidos y la forma de abordarlos a sus necesidades.
La sesión
comenzó reflexionando sobre qué entendemos por sexualidad. Se explicó que la
sexualidad no se limita únicamente a las relaciones sexuales, sino que
incluye también todo el cuerpo, la afectividad, la identidad, la intimidad, las
relaciones interpersonales, el respeto y la manera en la que cada persona se
percibe a sí misma y se relaciona con los demás.
A partir de esta definición,
uno de los aspectos más relevantes que se abordó a continuación fue la diferenciación
entre sexualidad y pornografía. Durante la adolescencia, el acceso a
contenidos pornográficos puede generar una visión distorsionada de las
relaciones sexuales, del cuerpo y del comportamiento de hombres y mujeres. Por
ello, se trabajó la importancia de entender que la pornografía no representa la
realidad ni constituye una fuente adecuada de educación sexual.
También se abordaron los cambios
físicos y emocionales que se producen durante la adolescencia, la
fertilidad y la importancia que adquiere la imagen corporal en esta etapa. Se
habló sobre la diversidad de los cuerpos y sobre cómo las diferencias
culturales, personales y físicas forman parte de la realidad humana, sin que
exista un único modelo corporal válido.
Otro
de los bloques que despertó mayor interés fue el dedicado a la anatomía.
Las participantes pudieron conocer con mayor precisión los órganos genitales
femeninos y masculinos, sus diferentes partes y sus funciones. Algunas de ellas
descubrieron, por ejemplo, la diferencia entre la uretra y la vagina, así como
otros elementos de la anatomía femenina que no siempre se explican de forma
clara.
La menstruación
ocupó también una parte importante de la sesión. Paloma explicó las distintas
fases del ciclo menstrual, los cambios que pueden producirse en cada una de
ellas y la importancia de mantener una adecuada higiene menstrual. Se comentaron
diferentes productos y utensilios, como compresas, tampones o copas menstruales,
explicando sus características, su forma de uso y los aspectos que deben
tenerse en cuenta para utilizarlos de manera segura. Además, se abordaron
posibles problemas derivados de una higiene inadecuada, así como algunas
señales ante las que resulta conveniente consultar con un profesional sanitario,
aclarando dudas y desmontando algunos mitos que todavía existen en torno a la
menstruación y al cuidado de los órganos genitales.
También se trataron
cuestiones esenciales como el consentimiento, entendido como una
decisión libre, consciente y reversible. Se insistió en que cualquier relación
debe basarse en el respeto mutuo y en que todas las personas tienen derecho a
establecer sus propios límites y a cambiar de opinión
en cualquier momento.
Por último, se explicaron
los principales métodos anticonceptivos y las diferentes infecciones de
transmisión sexual. Las participantes aprendieron a distinguir algunas de
estas infecciones, sus vías de transmisión y las medidas que pueden ayudar a
prevenirlas. Se destacó especialmente la importancia del preservativo y de
acudir a profesionales sanitarios ante cualquier duda o situación de riesgo.
Desde el punto de vista
profesional, la experiencia ha resultado muy positiva. Las chicas se mostraron
interesadas desde el comienzo y participaron activamente durante toda la
sesión. Plantearon preguntas de todo tipo: algunas previsibles y muy razonables,
y otras completamente inesperadas, pero todas ellas útiles para generar
conversación y comprobar cuáles son sus dudas reales.
Esta participación demuestra
la necesidad de ofrecer espacios educativos en los que los adolescentes puedan
hablar de sexualidad sin miedo a ser juzgados. Cuando se les proporciona un
entorno de confianza, información adecuada y profesionales dispuestos a
escuchar, responden con curiosidad, interés y una gran capacidad para
reflexionar.
En este sentido, la salud
sexual no consiste únicamente en prevenir embarazos no deseados o enfermedades.
También significa enseñar a cuidar el cuerpo, reconocer los propios límites,
respetar los de los demás, construir relaciones saludables y comprender la
sexualidad desde una perspectiva positiva, responsable y alejada de
estereotipos.
En el carel se informa del resto de actividades que realizaremos hasta
final de año. Desde el Centro Específico Nuño Gutiérrez Román, queremos
agradecer a Paloma Gijón su cercanía, claridad y disposición para responder a
todas las preguntas, así como al Ateneo de Robledo de Chavela Antoniorrobles
por hacer posible esta actividad. Iniciativas como “Robledo Solidario” ponen de
manifiesto el valor de compartir conocimientos y colaborar para mejorar la vida
de quienes forman parte de nuestra comunidad.
Raúl Torinos de la Torre
Psicólogo del Centro Específico Nuño Gutiérrez Román
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